O que é?

A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam fracos e frágeis devido diminuição da densidade óssea e pela deterioração da microarquitetura do tecido ósseo. Isso aumenta o risco de fraturas, mesmo com traumas leves ou sem causa aparente. Isso ocorre devido ao desequilíbrio entre a formação e a reabsorção do osso, onde a reabsorção supera a formação. Fatores como a deficiência de cálcio e vitamina D, uso prolongado de certos medicamentos e a falta de atividade física podem contribuir para a perda óssea.

A osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente mulheres após a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio, que ajuda a proteger os ossos. Também pode afetar homens, embora seja menos comum. O risco aumenta com a idade e pode ser influenciado por fatores genéticos, dietéticos e de estilo de vida.

Sintomas comuns

Fraturas espontâneas ou com traumas mínimos, especialmente em locais como coluna, quadril e punhos.

Perda de altura com o tempo.

Postura encurvada (cifose).

Dor nas costas causada por fraturas vertebrais.

Diagnóstico

O diagnóstico da osteoporose é feito através da densitometria óssea, avaliação de fraturas e exames do metabolismo ósseo.

Tratamento

O tratamento visa fortalecer os ossos e reduzir o risco de fraturas. As principais abordagens incluem:
  • Medicamentos: Como bifosfonatos, moduladores seletivos do receptor de estrogênio (SERMs), terapia hormonal e medicamentos anabólicos.

  • Suplementação de cálcio e vitamina D: Essenciais para a saúde óssea.
  • Exercícios físicos: Atividades de resistência e exercícios de fortalecimento podem ajudar a melhorar a densidade óssea e o equilíbrio.

  • Mudanças no estilo de vida: Evitar tabaco e álcool, além de manter uma dieta equilibrada rica em nutrientes.

Importância do Acompanhamento

O acompanhamento regular com um reumatologista é crucial para o manejo eficaz da osteoporose, objetivando o fortalecimento dos ossos e prevenir quedas e fraturas.

Tem mais perguntas ou precisa de orientação? Entre em contato e agende sua consulta. Estamos prontos para ajudar você a cuidar da sua saúde!

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